Diet & NutrisiGaya Hidup

6 Manfaat Dada Ayam untuk Diet

Demi mendapatkan berat badan yang ideal, seseorang harus menjalankan diet. Namun menjalankan pola diet yang sehat tidaklah mudah. Perlu diingat, diet bukan hanya mengurangi porsi makan, tetapi memilih jenis makanan yang tepat sesuai kondisi tubuh.  Baca Juga: Turun…
Diet & NutrisiGaya Hidup

10 Makanan Pantangan Diet Karbo

Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan secara sehat, diet karbo adalah salah satu cara dari berbagai macam diet yang bisa kamu pilih. Jika dijalankan dengan benar, diet ini mampu membantu kamu mendapatkan berat badan ideal.  Namanya saja diet karbo. Dengan diet ini…
Diet & NutrisiGaya Hidup

6 Cara Minum Lemon untuk Diet

Selain mengubah pola makan menjadi lebih sehat dan rutin berolahraga, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk sukses dalam melakukan diet. Salah satunya adalah mengkonsumsi beberapa makanan yang dapat membantu mengontrol berat badan, seperti lemon. Baca Juga: 10 Buah…
Diet & NutrisiIbu HamilKehamilan

10 Buah Terbaik untuk Ibu Hamil

Ibu hamil penting untuk mengkonsumsi ragam nutrisi yang dibutuhkan, baik bagi sang ibu maupun buah hati. Faktanya, pemberian nutrisi yang tepat berpengaruh dalam membentuk tubuh jabang bayi hingga menjadikannya anak yang sehat. Salah satu asupan yang penting dikonsumsi untuk…
Diet & NutrisiGaya Hidup

Panduan Diet Keto Bagi Pemula

Diet ketogenik atau lebih sering disebut diet keto merupakan salah satu jenis diet yang banyak diikuti oleh orang di berbagai belahan dunia. Diet keto adalah diet yang mengurangi asupan karbohidrat dan menggantinya dengan asupan lemak untuk memberikan banyak manfaat…