Gaya HidupResep

4 Resep Smoothies Sehat dan Enak

Gaya hidup sehat mulai marak diikuti akhir-akhir ini. Ini merupakan sebuah tren yang bagus karena membuat banyak orang menyadari betapa pentingnya kesehatan dan menjaganya dengan menjauhi hal-hal yang berpengaruh negatif bagi kesehatan tubuh. Salah satu hal yang turut…
Gaya HidupKesehatan

Tips Hindari Dehidrasi Saat Puasa

Dehidrasi merupakan kondisi tubuh yang kekurangan cairan sehingga tubuh tidak berfungsi dengan baik. Dehidrasi biasanya disebabkan oleh kurangnya asupan cairan yang ada dalam tubuh. Selama berpuasa, kamu otomatis tidak minum selama kurang lebih 12 jam tetapi melakukan…
Kecantikan

11 Tips Mencegah Bibir Kering Saat Puasa

Menahan makan dan minum selama menjalankan ibadah puasa tentu merupakan tantangan tersendiri bagi yang melakukannya. Selain menahan rasa lapar dan haus, berpuasa juga rentan mengakibatkan perubahan pada tubuh seperti misalnya bibir yang semakin kering saat sedang berpuasa.
Bayi & Anak-AnakGaya HidupResep

7 Cemilan Sehat untuk Anak

Tahukah kamu bahwa ternyata anak-anak membutuhkan makanan ringan rutin dalam porsi kecil? Cemilan sehat untuk anak ini merupakan bagian penting dari pola makan si buah hati. Anak punya ukuran perut yang kecil dengan metabolisme yang cepat, sehingga butuh terus mengkonsumsi…
Gaya HidupKebugaran

7 Gerakan Yoga untuk Pemula

Yoga meruakan salah satu jenis olahraga yang dipilih banyak orang di Indonesia. Praktiknya yang simpel tanpa harus mengeluarkan biaya membeli peralatan, serta fleksibilitasnya yang membuat olahraga ini bisa dilakukan kapan pun di mana pun tanpa harus menunggu orang lain…
KesehatanPenyakit A-Z

Bahaya Gigi Berlubang dan Cara Mengobatinya

Gigi berlubang adalah kondisi di mana lapisan luar pada gigi rusak. Kerusakan ini bisa dialami oleh siapa saja mulai dari anak-anak hingga dewasa. Pada awal kemunculannya lubang pada gigi tidak menimbulkan rasa sakit. Oleh karena itu, banyak yang akhirnya tidak menyadari…
KecantikanKulit

Bijak Memilih Sunscreen untuk Kulit Sensitif

Seberapa penting pemakaian produk sunscreen atau tabir surya untuk kulit? Nah, tentunya ini menjadi pertanyaan banyak orang, apa itu sunscreen dan apa kegunaan dari sunscreen itu sendiri. Harus diketahui bahwa produk sunscreen ini harus digunakan setiap harus agar kesehatan…
Penyakit A-Z

Angin Duduk: Bahaya, Gejala dan Cara Mengobati

Angin duduk adalah satu kondisi di mana jantung terasa sakit akibat tidak cukup menerima oksigen dalam aliran darah. Biasanya penyakit yang disebut dengan nama angina ini menyerang ketika seseorang sedang beraktivitas. Aktivitas membuat jantung bekerja lebih keras. Saat…
Diet & NutrisiGaya Hidup

Memilih Buah untuk Diet yang Sehat

Buah-buahan segar punya banyak manfaat karena menjadi sumber vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan seratnya yang tinggi juga sangat berguna untuk meningkatkan proses pencernaan selama proses diet. Tidak heran jika banyak orang memilih buah sebagai asupan…