KecantikanKulit

6 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Kulit

Akhir-akhir ini, lidah buaya menjadi primadona di kalangan wanita. Tumbuhan dengan bentuk khas bergerigi ini menjadi bahan utama yang hampir dipakai oleh seluruh merek skincare,baikproduksidalamnegerimaupun luarnegeri. Mulai dari…
Gaya HidupKesehatan

8 Cara Menghilangkan Stres yang Sederhana

Stres merupakan salah satu hal lumrah yang sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini bisa diakibatkan karena banyaknya tekanan-tekanan dari luar yang membuat kamu merasa frustasi dan lelah secara fisik dan emosional. Stres yang berlarut-larut akan menimbulkan…
Diet & NutrisiGaya Hidup

6 Menu Diet Vegan Spesial untuk Pemula

Menjadi seorang vegetarian semakin banyak dipilih orang-orang yang ingin hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan. Menjadi vegan membutuhkan komitmen karena ada banyak jenis makanan yang tidak bisa dikonsumsi, terutama daging. Baca Juga: Turun…
Diet & NutrisiGaya Hidup

Apa Itu Diet Tinggi Protein dan Menunya

Diet tinggi protein merupakan diet yang mengutamakan konsumsi protein dan mengurangi asupan karbohidrat dan lemak. Diet ini memiliki perbedaan dari diet rendah karbohidrat. Dalam diet rendah karbo, jumlah kandungan lemak yang diizinkan untuk konsumsi masih lebih tinggi…
KecantikanKulit

Cara Menghilangkan Bekas Luka Jerawat

Siapa yang tidak sebal dengan noda hitam bekas luka jerawat? Selain mengganggu penampilan hingga menyebabkan berkurangnya rasa percaya diri, noda ini seringkali membandel dan susah untuk dihilangkan. Penggunaan concealer dan foundation memang dapat menutupi noda ini secara…
Gaya HidupKebugaran

Ini Dia 6 Jenis Stretching Saat Olahraga

Kesibukan membuat kamu tidak sempat berolahraga? Bangun dan segera gunakan sepatu sportmu. Pernah dengar tentang bahaya rokok untuk kesehatan? Tidak berolahraga jauh lebih berbahaya dari itu, lho. Kesibukan memang menyita banyak waktu kita, namun olahraga bisa dilakukan…