Gaya HidupKebugaran

6 Olahraga untuk Meninggikan Badan

Memiliki badan yang tinggi menjadi salah satu impian banyak orang. Walaupun tinggi badan pada umumnya bawaan genetik, tinggi badan bisa bertambah ketika seseorang menjalankan pola hidup sehat. Mulai dari menjaga asupan makanan, banyak bergerak, hingga rutin melakukan…
Ibu HamilKehamilan

10 Ciri Hamil 1 Minggu yang Harus Kamu Tahu

Kehamilan adalah salah satu hal yang ditunggu-tunggu oleh pasangan suami istri. Maka tak heran, jika banyak yang ingin mengetahui secepatnya, yaitu dengan memperhatikan ciri hamil 1 minggu. Ciri hamil 1 minggu memang belum bisa terlihat atau dirasakan. Umumnya, gejala…
Penyakit A-Z

Hepatitis B: Gejala dan Cara Mengatasinya

Hepatitis B adalah penyakit infeksi hati kronis yang disebabkan oleh virus. Penyakit ini tergolong berbahaya, karena tidak ada gejala-gejala yang jelas di awal masa terjangkitnya. Dengan demikian, penderita biasanya tidak menyadari dirinya mengidap penyakit ini sampai…
KecantikanKulit

Serba-Serbi Jerawat Batu yang Harus Kamu Tahu

Mendadak muncul jerawat batu di dahi, hidung, atau dagu? Selain menimbulkan nyeri dan gatal, jerawat yang satu ini memang bisa buat rasa percaya diri kamu turun. Baca Juga: Tips Mencegah Bekas Jerawat Muncul di Wajah Tips Memilih Sunscreen untuk Kulit Berjerawat Tips…
Penyakit A-Z

Pembunuh Mematikan Bernama Kanker Paru-Paru

Pada zaman modern, penyakit kanker semakin sering terjadi karena gaya hidup zaman modern yang serba instan. Penyakit kanker sendiri memiliki banyak jenis dan level, seperti kanker payudara, kanker prostat, kanker paru-paru, dan kanker lainnya. Menurut World Health…
KecantikanKulit

11 Penyebab Wajah Kusam yang Sering Tak Disadari

Memiliki kulit wajah bersih dan bersinar tentu menjadi impian setiap orang. Apalagi bagi kaum wanita, mengalami masalah kulit wajah kusam bisa jadi sebuah mimpi buruk, karena dapat mengurangi kepercayaan diri. Saat ini banyak sekali cara yang bisa dilakukan dalam…
Penyakit A-Z

Varises; Gejala, Faktor Resiko, dan Cara Pengobatannya

Varises ialah pembuluh darah vena yang bengkak dan nampak dekat di permukaan kulit. Pembuluh vena memiliki fungsi untuk membawa darah yang rendah kandungan oksigennya dari sel dan jaringan untuk kembali ke jantung, tempat dimana darah bisa kembali mendapatkan kandungan…
Gaya HidupKebugaranPria

5 Gerakan Senam Kegel untuk Pria

Selama ini, senam kegel identik dilakukan oleh ibu hamil agar proses persalinan berlangsung dengan lancar. Selain itu, senam kegel juga kerap dilakukan ibu usai melahirkan dengan tujuan membuat otot panggul bisa berfungsi seperti semula. Sebenarnya, apa itu senam…
Ibu HamilKehamilan

Cara Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil

Masa kehamilan adalah momen di mana kamu akan merasakan sensasi baru yang unik dalam hidupmu. Beberapa dari kamu misalnya akan mengalami perubahan mood yang tidak terduga. Bukan hanya itu, hamil juga memberikan efek tertentu pada bagian tubuh. Yang umum dialami ibu hamil…