KehamilanPrakonsepsi

5 Tips untuk Program Hamil Anak Perempuan

Kehadiran buah hati memang menjadi dambaan bagi setiap pasangan yang baru melangsungkan pernikahan. Terkadang, setiap pasangan ingin memiliki anak dengan jenis kelamin tertentu, misalkan ingin memiliki anak perempuan. Baca Juga: Tips untuk Program Hamil Anak…
Penyakit A-Z

Penyakit EMM: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

Masih ingat kasus pingsannya model sekaligus musikus Al Ghazali di dalam mobilnya tahun 2018 silam? Ya, kejadian yang menimpa anak sulung dari musisi Ahmad Dhani dan Maia Estianty tersebut disinyalir karena penyakit EMM yang ia derita. Sebelumnya, tak banyak orang yang…
KecantikanKulit

13 Bahan Alami untuk Menghaluskan Wajah

Memiliki kulit halus dan juga terawat tentu menjadi keinginan setiap orang. Tidak perlu repot-repot melakukan perawatan ke klinik kecantikan, sebab kamu bisa memanfaatkan berbagai bahan alami untuk menghaluskan wajah. Melakukan tindakan medis untuk mendapatkan tampilan…
Gaya HidupKebugaran

8 Gerakan Yoga untuk Mengecilkan Paha

Memiliki paha yang kecil dan kencang menjadi impian banyak orang. Namun seiring bertambahnya usia, ukuran paha bisa membesar karena tidak menjalankan pola hidup sehat serta tidak aktif bergerak. Namun ada salah satu cara untuk mengecilkan paha, yaitu dengan rutin melakukan…
KesehatanPenyakit A-Z

Cara Mencegah Amandel Yang Harus Kamu Tahu

Sakit amandel atau radang amandel merupakan kondisi yang umum terjadi pada anak-anak usia 2 hingga 15 tahun, namun juga bisa terjadi pada orang dewasa. Tahukah kamu cara mencegah amandel menderita peradangan? Amandel merupakan dua kelenjar getah bening terletak di setiap…
KebugaranKehamilan

8 Manfaat Senam Kegel untuk Ibu Hamil

Senam kegel menjadi salah satu latihan yang penting untuk dilakukan oleh ibu hamil. Senam kegel atau sering disebut latihan otot panggul merupakan gerakan untuk mengencangkan serta memperkuat otot dasar panggul atau otot panggul bawah.  Adapun yang termasuk otot panggul…
Penyakit A-Z

Kanker Kulit: Jenis dan Gejalanya

Kanker adalah jenis penyakit kategori berat yang dapat menyerang setiap orang. Penyebab dan pemicunya cukup beragam. Begitu pun dengan jenis-jenis kanker itu sendiri. Baca Juga: 10 Buah Penurun Darah Tinggi 11 Penyebab Sulit Buang Angin dan Cara Mengatasinya 12 Faktor…
Gaya HidupKebugaran

7 Gerakan HIIT untuk Pemula

High Intensity Interval Training atau HIIT merupakan olahraga yang sedang digandrungi oleh banyak orang, tak terkecuali oleh para selebritas dunia. HIIT adalah latihan kardio dengan intensitas tinggi. Olahraga ini mengkombinasikan ragam gerakan dalam waktu yang singkat…
KecantikanKulit

Cara Mengecilkan Pori-pori di Wajah secara Alami

Kamu tentunya menginginkan kulit wajah yang mulus sempurna, tapi kamu juga tahu bahwa hal itu tak mudah diwujudkan. Permasalahan kulit sangat beragam dan salah satunya adalah pori-pori yang terlihat besar. Bagi banyak orang, pori-pori besar dapat menurunkan tingkat…