Diet & NutrisiGaya Hidup

Ini Dia Cara Diet yang Benar!

Kamu sudah mencoba diet tapi gagal? Sudah mengurangi porsi makan tapi berat badan tidak kunjung turun? Jika iya, ada kemungkinan kamu menjalani diet yang salah. Baca Juga: 10 Manfaat Sarapan untuk Kesehatan Tubuh 10 Menu Sehat Untuk yang Diet Saat Puasa 10 Pilihan…
Gaya HidupResep

Resep Salad Sayur yang Enak dan Mengenyangkan

Sedang menjalankan diet atau ingin mendapatkan tubuh ideal? Tidak ada salahnya untuk mengonsumsi makanan sehat seperti salad sayur atau buah, lho. Saat ini mengonsumsi makanan yang sehat tidak hanya dilakukan bagi orang-orang yang sedang diet atau ingin mendapatkan tubuh…
Diet & NutrisiGaya Hidup

Cara Konsumsi Buah Plum Untuk Diet

Bagi kamu yang sedang diet untuk menurunkan berat badan, tentunya sudah tidak asing berbagai cara menurunkan berat badan,kan? Mulai dari olahraga teratur, menjaga nutrisi dan pola makan, dan masih banyak lainnya. Ada juga yang mengonsumsi obat-obatan dengan harapan bisa…
Gaya HidupKebugaranKesehatan

Bahaya Berat Badan Turun Drastis

Berat badan tubuh yang ideal dengan tinggi badanmu itu sangat baik untuk kesehatan tubuh. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, ada banyak usaha yang dapat kamu lakukan. Yang paling utama adalah menurunkan berat badan. Ini kasusnya kalau berat badanmu itu termasuk berat badan…
Diet & NutrisiGaya Hidup

Makan Gorengan Saat Diet, Bolehkah?

Gorengan memang menjadi cemilan yang disukai semua orang. Tua, muda, anak-anak, semuanya doyan aneka gorengan sebagai santapan waktu senggang. Meskipun kita tahu bahwa gorengan merupakan makanan yang cenderung tidak sehat, namun rasa gurih dan nikmatnya tak akan bisa ditolak…
Diet & NutrisiGaya Hidup

Berbahayakah Mayonaise untuk Diet?

Kamu pasti sering mendengar anggapan bahwa pelaku diet harus banyak-banyak memakan salad untuk menurunkan bert badan. Padahal, anjuran tersebut tidak sepenuhnya benar. Alih-alih mendapatkan tubuh ideal, beratmu malah terus meningkat karena rajin makan salad. Mengapa? Karena…
Diet & NutrisiGaya Hidup

Diet DEBM; Pola Diet Baru yang Menyenangkan

Berat tubuh ideal dan sehat tentu menjadi idaman bagi semua orang. Untuk mencapai hal ini, ada bermacam-macam cara yang ditempuh mulai dari menganut gaya hidup sehat, meningkatkan frekuensi berolahraga, hingga menempuh pola diet demi menurunkan berat badan ke angka ideal.