Kesehatan

8 Jenis Depresi yang Perlu Kamu Ketahui

Kesehatan bukan hanya soal kondisi fisik dari tubuh. Ada kesehatan lain yang juga penting untuk diperhatikan, yaitu kesehatan mental. Kesehatan mental yang kurang diperhatikan akan memicu permasalahan yang kompleks. Misalnya kamu bisa saja mengalami depresi karena membiarkan…
Kesehatan

7 Cara Alami Membersihkan Paru-Paru

Paru-paru merupakan salah satu organ vital dalam tubuh manusia yang keberadaannya sama pentingnya dengan jantung, hati, maupun ginjal. Dengan adanya paru-parulah manusia dapat bernapas karena fungsi utama paru-paru ialah sebagai organ pernapasan. Namun sadarkah kamu…
Gaya HidupKebugaranWanita

8 Olahraga untuk Payudara Kencang Alami

Untuk mendukung penampilan serta menunjang kesehatan, ada banyak cara yang dilakukan, salah satunya dengan berolahraga. Tak hanya menyehatkan, olahraga tertentu juga bisa bantu kamu memiliki payudara kencang lho! Baca Juga: Tidak Bikin Kekar, Inilah Manfaat Latihan…
Diet & NutrisiGaya Hidup

Tips Agar Salad Buah Lebih Tahan Lama

Buah tidak hanya diolah menjadi jus atau dikonsumsi langsung begitu saja, tetapi populer dijadikan salad. Salad buah tentu saja tidak kalah menarik dari salad sayur. Selain rasanya enak, salad buah juga mudah disajikan sehingga menjadi menu diet yang menyenangkan. Campuran…
Gaya HidupKebugaran

Kegiatan Sehari-hari yang Efektif Bakar Kalori

Kalori adalah takaran energi dalam makanan yang kita konsumsi dan menjadi komponen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Pasalnya untuk menghasilkan energi dalam melaksanakan kegiatan sehari-hari, tubuh kita membutuhkan asupan makanan dengan takaran kalori tertentu. Namun, apa…
Kesehatan

7 Cara Menjaga Kesehatan Mata

Mata adalah salah satu organ vital lagi oleh tubuh kita. Keberadaannya sangat penting, karena fungsinya adalah membantu kita untuk melihat dan memahami suasana yang ada di sekitar kita. Jika mata kita berfungsi dengan baik, kita akan rasa mudah menjalani berbagai…
Kesehatan

Selain kehamilan, Ini Fungsi Lain Pemeriksaan USG

Ultrasonografi atau yang lebih dikenal dengan istilah USG adalah metode pemeriksaan organ dalam tubuh dengan menggunakan gelombang suara frekuensi tinggi. Baca Juga: 10 Alasan Menstruasi Terlambat yang Perlu Diketahui 10 Buah Penurun Darah Tinggi 10 Cara Mengatasi Haid…